Memang dah lama ana tak bersenam. Yalah.. sejak Aidilfitri tahun lalu. Bermula dengan kesibukan hari raya hinggalah mengurus kelas intensif musim cuti. Bulan Januari pula sibuk dengan persediaan anak sekolah dan balik kampung di kelantan kerana bapa mertua sakit dan meninggal.
Badan ana pun dah mula sakit-sakit. Kaki pun dah mula kebas-kebas. Tangan pula dah mula sengal-sengal. Belakang pula dah mula lenguh-lenguh. Kepala pula dah mula pusing-pusing. Jantung pula dah mula berdebar-debar. Ini tak boleh jadi.
Sempena Maulidur Rasul tahun ini, ana bertekad mula turun padang semula, berkaki ayam, azan dan terapi embun. Bukan mudah hendak memulakan balik sesuatu amalan yang dah lama kita tinggalkan. Tapi demi menjaga kesihatan, ana gagahi juga. Bagi ana, kita haruslah berusaha bersungguh-sungguh untuk menjaga kesihatan kerana jasad kita ini adalah amanah yang mesti dijaga.
Alhamdulillah, dapat juga ana teruskan bersenam walaupun dengan penuh kemalasan!
Tiada ulasan:
Catat Ulasan