Sejak Hari Raya Aidilfitri tahun lalu, ana tidak Turun Padang. Yalah, sudah lebih lapan bulan. Badan ana pun sudah mula berisi, lutut mula sakit-sakit dan kurang ketenangan. Setelah fikir habis-habis, ana pun mula Turun Padang minggu lalu. Memang sebahagiann daripada aktiviti renggangan sudah ana lupa stepnya. Namun demi mengembalikan kesihatan yang baik, tenaga yang cukup, maka ana pun paksa diri untuk Turun Padang.
Woooooh! Penat juga. Hampir sejam ana berjalan biasa, berjalan laju dan berlari. Itulah akibatnya jika kita tidak melakukan secara istiqamah. Jom Turun Padang. Lakukan Terapi Azan secara istiqamah. Setelah lebih seminggu ana lakukan, alhamdulillah ana semakin sihat dan kuat! Jom sihat tanpa ubat!
Tiada ulasan:
Catat Ulasan